Как правильно выбрать матрас: несколько важных секретов

Как выбрать ортопедический матрас: советы врача-ортопеда

Ортопедический матрас помогает обеспечить комфорт и оказывает на позвоночный столб лечебный эффект. Принцип его действия в создании правильного положения позвоночника во время сна, недопускании его искривления, усиления или наоборот сглаженности естественных изгибов (кифозов и лордозов). Для этого матрас должен принимать форму тела человека.

В современном мире на позвоночный столб человека в течение дня приходится огромная нагрузка – вынужденные позы во время работы за компьютером, домашних дел и на производстве, спортивные нагрузки, особенно ударные.

Даже хождение на двух ногах уже наделяет позвоночник опорной функцией, которую сложно сохранять. А избыточный вес, нарушения осанки, остеопороз увеличивают риск серьезных патологий. Ночной сон должен быть максимально полезным для позвоночника.

Для этого необходимо правильное положение и хорошая амортизация. Состояние других органов и систем организма напрямую зависит от позвоночника.

Виды ортопедических матрасов

Неправильное и правильное положение позвоночника на матраце.

Матрасы могут быть пружинными и беспружинными.

  1. Беспружинные матрасы вместо пружин состоят из упругих пористых материалов, сверху надет чехол.
  2. Пружинные матрасы. Этот вид делится на матрасы с зависимыми пружинными блоками и независимыми.
  • Зависимый блок («боннель») подразумевает, что если надавить на одну область матраса, то нажатие распространится и на соседние, т. к. пружины жестко связаны рядами. Изделия такого вида имеют эффект гамака. Эти матрасы быстро становятся непригодными, по цене они самые дешевые.
  • Независимые блоки состоят из пружин, не соединенных друг с другом, изолированных в отдельные чехлы. Вот поэтому если такой матрас используется на двуспальной кровати, движение одного из людей не будет передаваться по матрасу вибрацией. Изделия с независимыми пружинными блоками подразделяются на два типа: собственно независимый пружинный блок (НПБ) и мультипакет. В первом число пружин на 1 м² 256, во втором – от 500 до 1100. Чем больше этот показатель, тем лучше. Матрасы с независимым пружинным блоком могут иметь различную степень жесткости ( мягкую, среднюю, высокую). Даже в одном матрасе возможно комбинирование разных степеней жесткости.

Наполнители матрасов

Все матрасы, и пружинные и беспружинные, содержат наполнители. В матрасах средней жесткости и жестких используется натуральный латекс. Это довольно упругий и эластичный материал, способный выдерживать большое давление, а также восстанавливать форму.

В жестких матрасах также может применяться кокосовая койра (кокосовое волокно, пропитанное латексом), она хорошо вентилируется. Есть изделия с шерстяными волокнами, они дают тепловой эффект. Другие наполнители – высушенные водоросли, хлопок.

Среди современных составляющих матрасов популярен пенополиуретан, он имеет эффект памяти формы. Это искусственный наполнитель. В беспружинных матрасах он дает среднюю и высокую жесткость, а в пружинных ощущается как мягкий.

Пенополиуретан также может иметь различную плотность: чем она выше, тем дольше служит изделие. Лучше приобретать матрас с плотностью 40-60 кг/м³.

Как подобрать ортопедический матрас здоровому человеку

Как же выбрать жесткость матраса и его тип в зависимости от возраста, массы тела, проблем с позвоночником? Пока человек растет, формируется его опорно-двигательный аппарат ( до 25 лет), рекомендовано использовать матрас средней жесткости либо жесткий.

Детям раннего возраста лучше приобретать жесткий матрас, наполненный кокосовой койрой. Он обеспечивает правильное развитие позвоночника, а благодаря такому наполнителю хорошо вентилируется. После трех лет рекомендуется заменить матрас на беспружинный средней жесткости.

Людям среднего возраста нужно отдыхать на матрасе средней жесткости, а пожилым на мягком.

Человеку со средней массой тела можно рекомендовать матрасы с независимым пружинным блоком с наполнителем из латекса или латекса с койрой.

Если человек худой, на жестком матрасе ему может быть некомфортно, больше подойдут мягкие модели без койры. Полным людям рекомендуется высокая жесткость. Это могут быть пружинные матрасы с усиленными пружинами.

Если вес составляет более 80 кг, подойдет изделие типа мультипакет. При весе более 120 кг стоит спать на жестком беспружинном матрасе.

Если нужен матрас эконом-класса, можно остановиться на изделии с зависимым пружинным блоком типа «боннель» или матрасе российского производителя с наполнителем из латекса.

Выбор матраса при заболеваниях позвоночника

Ортопедический матрац с независимыми пружинными блоками.

При заболеваниях позвоночника от конкретной патологии и проблемного отдела зависит выбор матраса.

  1. Сколиоз. Если у ребенка или подростка есть риск развития сколиоза, для его профилактики подойдут матрасы жесткие и средней жесткости. При уже имеющемся искривлении позвоночника можно приобретать беспружинные или пружинные с независимым блоком, наполненные латексом вместе с койрой.
  2. Остеохондроз. При остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника с болями, сглаженностью лордоза стоит выбирать мягкий матрас либо изделие с независимыми пружинными блоками. Идеально приобрести изделие двустороннее с разным процентом жесткости и при обострении использовать более мягкую поверхность. Особенно актуальны асимметричные матрасы при межпозвоночных грыжах. С грудным остеохондрозом нужен матрас средней жесткости, в некоторых случаях жесткий. При любом остеохондрозе с болевым синдромом лучше обратить внимание на изделия с памятью формы (латекс, пенополиуретан). Благодаря этому свойству во время сна будет уменьшаться мышечное напряжение.

Если же предстоит выбрать матрас для двуспальной кровати, а люди имеют разную комплекцию или у одного из них есть проблемы с позвоночником, можно заказать вариант с разной жесткостью двух половин.

Перед покупкой стоит примерить рекомендуемый матрас, полежать на нем, сняв верхнюю одежду.

Лечь нужно в той позе, в которой человек привык спать, если удобно, то переворачиваться и следить за ощущениями в других положениях.

Обычно ортопедический матрас служит от 8 до 12 лет, изделия эконом-класса меньше (от 3 до 5 лет).

Чтобы сохранить свойства матраса, важно правильно его эксплуатировать. Матрас должен использоваться на ровной твердой поверхности или ортопедическом основании.

Оно имеет вид решетки, состоящей из твердых изогнутых перекладин. Размер матраса, точнее его длина, тоже имеет значение. Она должна быть на 15 см больше роста человека.

Чтобы матрас служил долго, его нужно переворачивать один раз в 6 месяцев.

Стоит помнит, что выбор ортопедического матраса для конкретного человека находится в зависимости от многих факторов, включая вес, рост, возраст, наличие патологии позвоночника. А правильное использование изделия позволит извлечь из него максимальную пользу.

Телеканал СТБ, в программе «Все будет хорошо» сюжет на тему «Как выбрать ортопедический матрац» (рус.-укр.):

Как выбрать матрац — Совет от Все буде добре — Выпуск 303 — 11.12.2013 — Все будет хорошо

Первый канал, в программе «Доброе утро» видеосюжет о том, на что обратить внимание при покупке ортопедического матраца:

Источник: https://myfamilydoctor.ru/kak-vybrat-ortopedicheskij-matras-sovety-vracha-ortopeda/

Как правильно выбрать жесткость матраса

Самая сложная задача при выборе матраса – определить необходимый уровень жесткости. Это один из тех параметров, которые невозможно оценить при помощи стандартных измерительных приборов.

Заблуждения о жесткости матраса

Многие покупатели заблуждаются, считая, что чем жестче матрас, тем он более полезен для позвоночника и спины в целом. Это один из мифов, который сформировался в нашей стране еще в советские годы.

В то время очень жесткий матрас активно противопоставлялся мягкому спальному месту с продавленными пружинами, создающими так называемый эффект гамака.

На самом деле, и первый, и второй варианты вредны для здоровья и состояния позвоночника в частности, так как исключают возможность отдыха в естественном для тела положении.

Обратимся к физиологии. Позвоночник – это не ровная, как струна, линия, по своей форме он скорее похож на волну. Соответственно, сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра – они просто не смогут погрузиться в мягкие слои матраса.

В то же время пространство вокруг поясничного отдела останется незаполненным, он не получит необходимой поддержки, что приведет к перенапряжению мышечных тканей. Слишком жесткая поверхность способна нарушить работу кровеносной системы из-за чрезмерного сжатия отдельных сосудов, что провоцирует появление проблем с циркуляцией крови.

Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.

Слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья, но уже по иным причинам. На такой поверхности позвоночник слишком сильно прогибается и принимает форму полумесяца. И снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, и затрудняется дыхательный процесс.

При выборе жесткости матраса следует учитывать вес и возраст человека, анатомические особенности его тела, медицинские показания, основанные на заболеваниях опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Как определить оптимальную жесткость матраса

  1. Для новорожденных с первых дней жизни. Первые несколько месяцев своего существования ребенок переживает этап постоянного формирования позвоночника и опорно-двигательного аппарата в целом. Поэтому педиатры рекомендуют укладывать малышей спать на максимально жесткие беспружинные матрасы.
  2. Для детей от 2 до 13 лет. В этот период малыш переходит с детской кроватки на подростковую. Матрас, выбранный для нее, должен учитывать особенности развития ребенка и значительные изменения массы его тела на протяжении нескольких лет. Для этой цели подойдут модели средней жесткости как пружинные, так и беспружинные.
  3. Для подростков и молодых людей до 25 лет. Формирование позвоночника продолжается четверть века. Поэтому до 25 лет нежелательно использовать для сна мягкие матрасы. Актуальными будут модели средней и высокой (если есть проблемы с лишним весом) жесткости.
  4. Для людей от 25 до 50 лет. В этот период жизни можно останавливать выбор на матрасе любой жесткости в зависимости от личных предпочтений и весовой категории:
  5. до 55 кг – мягкие модели без кокосовой койры или с толстой прослойкой поверх нее;
  6. от 55 до 90 кг – матрасы средней жесткости. В этом случае обращайте внимание на предельно допустимую нагрузку для выбранной модели. Если она выше отметки 140 кг, изделие покажется слишком плотным и некомфортным для сна;
  7. более 90 кг – матрасы с максимальным параметром жесткости. Здесь хорошо зарекомендуют себя модели с усиленным пружинным блоком или с удвоенным слоем кокосовой койры. Если матрас используется для сна парой, необходимо ориентироваться на вес более тяжелого партнера.
  8. Людям от 50 лет. Им противопоказаны очень жесткие матрасы – это может привести к серьезным проблемам с межпозвоночными дисками. Оптимальным выбором для них будут мягкие и среднежесткие модели.
  9. Для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. При наличии у человека заболеваний позвоночника необходимо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. В каждом случае подбор матраса должен осуществляться индивидуально. Но есть и общие рекомендации:
  10. в случае присутствия проблем в грудном или шейном отделах подойдут модели средней жесткости;
  11. при наличии заболеваний в поясничном отделе наиболее актуальны мягкие матрасы;
  12. при остеохондрозе и проблемах с осанкой рекомендованы жесткие модели.

Источник: https://www.askona.ru/advice/kak-vybrat-zhestkost-matrasa.htm

Как выбрать правильный матрас: основные советы

Автор: Маргарита Романова  31 879 5 4

Правильно подобранный матрас — это залог здоровья и крепкого сна. Конечно, ортопедический матрас не сможет вылечить сколиоз в запущенной стадии, зато будет поддерживать позвоночник в правильном положении и не позволит проблеме усугубиться.

Вы можете обожать мягкие перины либо являться приверженцем спартанских условий и спать прямо на полу, но здоровья ни то ни другое не добавит. В первом случае позвоночник провисает, что приводит к его искривлению. Во втором — нарушается микроциркуляция крови.

Идеальный матрас должен как бы выталкивать тело и не позволять плечам и тазобедренному поясу проваливаться. Исключение можно сделать пожилым людям, которым лучше спать на мягких матрасах, бережно облегающих тело.

А также детям — им полезно спать на жестком, чтобы уберечь позвоночник от деформации.

В идеале правильно подобранный матрас обеспечивает такое положение позвоночника, которое мы имеем, когда стоим. Перед тем как приступить к выбору, желательно изучить основные виды матрасов.

У пружинных матрасов могут быть зависимые (свернутые по спирали) либо независимые (пакетно-пружинные) пружины.

Читайте также:  Шелковые обои: жидкие для стен, рогожка в интерьере, фото, штукатурка, отзывы, видео, обои под шелк

Первый вариант обладает лишь одним преимуществом — низкой ценой. А вот о его недостатках можно говорить довольно долго. Во-первых, у него нет различных зон жесткости. Во-вторых, слой между пружинным блоком и чехлом сделан из одежды second hand, измельченной в труху. В-третьих, он скрипит.

И это далеко не весь перечень.

Внутри пакетно-пружинных матрасов находятся пружины цилиндрической формы, каждая из которых вставлена в специальный мешочек, которые в свою очередь склеены между собой. Клей выделяет токсичные пары, которые волей-неволей придется вдыхать во время сна. Вряд ли это добавит вам здоровья.

К тому же внутреннее пространство любого пружинного матраса является местом скопления пыли, микроорганизмов и бытовых насекомых. При этом оно совершенно недоступно для чистки. А по мере износа такого матраса позвоночник начинает провисать, отчего мышцы перекашиваются и находятся всю ночь в напряжении.

Водяные матрасы прекрасно распределяют вес тела по поверхности, так как вода внутри перетекает из точек большего приложения силы в меньшие. Поэтому спать на таком матрасе достаточно удобно, но и хлопот подобное новшество доставит немало.

Каждые два-три года вам придется менять воду, а весят водяные матрасы почти тонну! Если непоседливый ребенок или игривый щенок порвут изделие, то восстановить его уже не удастся. Да и ремонт соседям снизу придется оплатить. Спать на таком матрасе можно лишь при наличии электричества.

Иначе вода в матрасе остынет до 24 градусов (комнатной температуры).

Воздушные матрасы обеспечивают хорошую опору. Внутри такого матраса каждая молекула воздуха поддерживает свою часть веса тела, равномерно распределяя его по всей спальной поверхности. Воздушный матрас состоит из двух отделений, поэтому каждую сторону можно накачать по-разному, от сверхмягкой до сверхжесткой.

Вискоэластичные матрасы изначально предназначались для космонавтов, чтобы гасить нагрузки на их тело при старте. На вискоэластичном матрасе вес распределяется равномерно по всей поверхности, снимая напряжение не только в мышцах, но и в суставах.

Такой матрас принимает форму тела спящего на нем человека каждый раз, когда он меняет положение. Обычно эти изделия рекомендуют людям с больным позвоночником и суставами. А также тем, кто мучается от бессонницы.

Еще одно преимущество вискоэластичного матраса в том, что он идеально подойдет для двух человек разного веса, спящих на двуспальной кровати.

Футоновые (ватные) матрасы чаще всего набивают экологически чистым хлопком. Футон очень пластичен, поэтому его можно положить не только на пол или мебель, но и на кресло, легко придав матрасу форму мягкого стула. Чем тоньше модель, тем проще будет ее уложить. Хотя для сна лучше подойдет толстый матрас.

Латексные матрасы. Натуральный латекс — это вспененное молоко каучукового дерева, чаще всего бразильской гевеи. Такие матрасы очень хорошо впитывают влагу, но плохо ее отдают. Поэтому иногда матрас может казаться сырым.

Синтетическим латексом обычно называют эластичный пенополиуретан. В этом случае процесс вспенивания проходит без повышения температуры, что гарантирует отсутствие «недышащей корки». Жесткость и упругость матраса зависят от плотности пены, количества отверстий и их диаметра.

Часто для изготовления матрасов используют смесь натурального и синтетического латекса. На долю натурального обычно приходится от 30 до 60%. Чем больше синтетики, тем изделие дешевле.

Основным свойством латекса (натурального или синтетического) является упругость. Такие матрасы поддерживают тело, не передавливая кровеносные сосуды и не нарушая кровообращения. Как итог — меньше нагрузка на сердце и более спокойный сон.

Латексные матрасы не скрипят, как пружинные, и не образуют при движении волны.

Есть и минусы. Натуральный латекс вызывает аллергию у каждого сотого человека. К тому же новый матрас может сильно пахнуть резиной.

Синтетический латекс недолговечен, старый поролон (которому более 10 лет) крошится и теряет упругость.

Система просушки и подогрева для матрасов, которая уничтожает болезнетворные бактерии и обеспечивает комфортный и здоровый сон, — это новейшая разработка российского холдинга CONSUL. Система Ever Dry — это нагревательная панель, состоящая из двух независимых полотен, расположенных под чехлом матраса.

По вашему желанию можно будет подогреть только среднюю или нижнюю часть, а в двуспальной кровати — одну из половин. Управление осуществляется с помощью пульта.

Прогрев матраса до 40 °С в течение восьми часов убивает все вредные микроорганизмы, которые живут в обычных матрасах.

Если вы не признаете никакую синтетику и хотите спать исключительно на натуральных волокнах, желательно сшитых вручную, тогда знакомьтесь — этот матрас называется Vividus, что в переводе с латыни означает «полный жизни», и стоит он $69 500. Производит его шведская компания Hastens Sangar AB.

Этот матрас в буквальном смысле слова является произведением искусства. Над его созданием корпели 160 часов, вручную накладывая каждую стежку. Плюс изысканная отделка, эксклюзивные и только натуральные наполнители (шведская сосна, толстый слой конского волоса, хлопка, льна и шерсти). Цена вполне соответствует качеству.

Ортопедический матрас Gold компании Magniflex — изделие высшей пробы! Его материал изготовлен из ткани с золотом пробы 22 карата (91,7% золота).

Благодаря электростатическим свойствам золотых нитей он оказывает расслабляющее и антистрессовое воздействие на организм. И это далеко не все его плюсы. Покрытие золотого матраса будет прохладным летом и теплым зимой.

К тому же это золотое чудо обладает свойствами электростатического рассеивания, что предполагает создание эффекта антинапряжения и расслабления во всем организме.

Золотая нить уничтожает все возможные бактерии и защищает гигиенические качества изделия, является стойкой к мытью и изнашиванию, а также препятствует развитию запахов.

Источник: http://www.MyHome.ru/journal/knowledge/120

Как правильно подобрать матрас?

ГлавнаяСтатьи

Год за годом исследовательский центр компании Toris создавал десятки новых моделей матрасов, удовлетворяющих все более возрастающие требования к комфортности сна.

Используя мировой опыт и собственные разработки, Toris сегодня предлагает уникальную методику подбора матраса по индивидуальным характеристикам человека: весу, росту, возрасту, полу и т.д.

Теперь Вы сами можете легко и просто найти для себя оптимальную модель матраса, отвечающую вашим особенностям и пожеланиям. В данной сфере такой подход был применен впервые и дал удивительный результат: наши клиенты неизменно остаются довольны.

Люди такие разные, они отличаются друг от друга полом, размерами, весом, возрастом, привычками и еще очень и очень многим. Именно поэтому при выборе одежды и обуви существует такое множество размеров и стилей.

Матрас же считается чем–то универсальным, «одного покроя», одинаково подходящим всем и каждому, что только стоимость и качество его наполнителей может определять насколько ваш сон будет комфортным. Это было до сегодняшнего дня. Отныне матрас будет просто… вашим, то есть подобранным по вашим индивидуальным параметрам: росту, весу, возрасту, полу и т.п.

Он должен «знать» все ваши привычки, служить должной опорой для позвоночника. Правильно подобранный матрас подарит вам прекрасный сон и незабываемый отдых, и как следствие

  • Вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше
  • Вы ощутите прилив энергии и жизненной силы
  • Вы замедлите процесс старения вашего организма 

 Для того чтобы, ваш сон был по-настоящему здоровым и комфортным, матрас должен выполнять две основные функции:

  1. Снять нагрузку с позвоночника, равномерно поддержать его. В этом случае восстанавливается нормальный обмен веществ в межпозвонковых дисках, играющих роль амортизаторов. В результате значительно снижается риск возникновения болей в спине и болезней позвоночника (особенно, остеохондроза).
     
  2. Исключить сдавливание мягких тканей, препятствующее свободной циркуляции крови и лимфы.Такое сдавливание является причиной частых переворачиваний и, в итоге, неполноценного сна.

Реализация первой функции, а именно, предупреждение деформаций позвоночника и поддержка его в физиологически правильном состоянии во время сна и отдыха называется ортопедическим эффектом, а сам матрас ортопедическим.

Чем точнее конструкция матраса повторяет контуры вашего тела и равномернее его поддерживает, тем лучше проявляется ортопедический эффект и тем выше класс матраса.

Важно помнить, что проявление ортопедического эффекта индивидуально и определяется парой: конкретно Ваше тело + матрас.

Именно поэтому так важно правильно выбрать несущую систему матраса, его ядро. Несущая система определяет ортопедический эффект, который условно можно разделить на следующие уровни: средний, хороший, отличный, превосходный.

Несущие системы бывают пружинные и беспружинные. В первом случае уровень ортопедического эффекта напрямую зависит от количества пружин на единицу площади. Такие матрасы могут иметь в своей основе блок независимых или зависимых пружин.

Беспружинные матрасы, в свою очередь, бывают на основе синтетических или натуральных материалов.

Итак, выбор несущей системы. Несущая система подбирается в соответствии с основными индивидуальными характеристиками: ростом, весом, возрастом, полом, телосложением, и даже любимым положением для сна.

Для правильного подбора ее степени жесткости (варианта исполнения) необходимо рассчитать ваш индивидуальный индекс нагрузки.

Отметим, что если матрас предназначен для двоих, индекс рассчитывается для каждого человека в отдельности. 

Индекс нагрузки = ( Вес в кг / (Рост в метрах)2 ) * К в * К п

где К в  – коэффициент, учитывающий возраст

  • К в = 1.05, если до 20 лет
  • К в = 1, если вам от 20 до 40 лет
  • К в = 0.95, если от 40 до 50 лет
  • К в = 0.9, если вам от 50 до 60 лет
  • К в = 0.85, если вы старше 60 лет

Чем старше человек, тем мягче должна быть несущая система.

где К п  – коэффициент, учитывающий предпочтительное положение для сна

  • К п = 0.95, если вы обычно спите на боку. Вам рекомендуется более мягкая несущая система, которая позволяет глубже погрузиться в матрас областям плеч и бедер, выравнивая линию позвоночника.
  • К п = 1.05, если вы привыкли спать на спине. Вам рекомендуется более жесткая несущая система. Спать в таком положении удобнее с более жесткой поддержкой областей плеч и бедер.
  • К п = 1.1, если вы чаще спите на животе. Вам потребуется максимально жесткая несущая система.
  • К п = 1если вам в любом положении комфортно.

Полученный результат определяет вариант исполнения несущей системы

МужчинаИндексЖенщинаИндексСтепень жесткости (вариант исполнения) несущей системы
до 26 до 24 F1
от 26 до 32 от 24 до 30 F2
от 32 от 30 F3

F1 – стандартный (все серии)
F2 – усиленный (серии Grand,  Expert, Optima)
F3 – сверхусиленный (серии Grand,  Optima)

Затем Вам необходимо определить предпочтительный уровень ортопедического эффекта и привести к соответствию с ним рассчитанную степень жесткости (вариант исполнения) несущей системы. Важно помнить, что чем выше уровень ортопедического эффекта, тем выше стоимость матраса.

Уровень ортопедического эффектаПружинные матрасыБеспружинные матрасы
 Превосходный  F1, F2, F3 серия GRAND: модели EGOIST, EGOIST+, EPATAGE, EPATAGE+, CAPRICE, CHANCE.

Источник: http://www.Toris.ru/articles/1/6

Как правильно выбрать пружинный матрас

Правильно выбрать пружинный матрас — важная задача. Некоторые производители матрасов экономят на комплектующих, а в результате это отрицательно будет сказываться на вашем здоровье. Да и сам матрас в этом случае прослужит недолго.

Дизайн интерьера, безусловно, очень важен, но забывать о полноценном сне и собственном здоровье нельзя.

Поэтому, кроме того, как правильно сочетать цвета в комнате, необходимо знать, на что обращать внимание при покупке пружинного матраса.

Обычно ручная сборка — это показатель особенного качества. Но не тогда, когда речь идет о пружинных матрасах. Особенность их конструкции в том, что они собраны из двухосных пружин, которые иначе называют «боннель».

Для того, чтобы матрас прослужил как можно дольше, пружинные блоки боннель должны быть очень тщательно закреплены друг с другом. А достичь этого можно только при использовании специального оборудования.

Ручная сборка в данном случае серьезно экономит затраты на производство, вот только считать такие матрасы ортопедическими нельзя.

Проверить это конечно сложно, но можно. Настоящие матрасы ортопедические будут внешне плоскими и упругими, не должно быть неестественного провисания. Нормальная толщина такого матраса должны быть чуть меньше двадцати сантиметров, лучше даже толще. Пружины не должны быть прорежены.

В матрасе на каждые десять сантиметров должен приходиться один ряд пружин. То есть на матрас шириной 160 сантиметров должно быть шестнадцать рядов пружин. Некоторые производители размещают пятнадцать и этого уже мало, а если их будет еще меньше, матрас не будет в полной мере выполнять свои функции.

При этом не следует обращать внимание на заявления продавцов об улучшении и тому подобном.

Обязательно надо проверять материалы, которые использованы в матрасе. К сожалению, если производители экономят, то делают это там, где вы не сможете это проверить, не вскрывая сам матрас.

Например, при использовании поролона для настила с недостаточной плотностью.

Проявляется это в полной мере через несколько месяцев, но при покупке попытайтесь хотя бы понять, насколько тот упруг и сохраняет ли свою форму.

Не стоит радоваться, если вместо синтепона и поролона применяют ватин. Да, этот материал более экологичный, однако он почти не пружинит, а самое главное начинает сваливаться. В результате матрас покрывается буграми, которые сводят на нет все ортопедические свойства.

Очень важно чтобы матрас был простеган. Иногда на этом экономят, и в итоге непростеганные матрасы служат в несколько раз меньше, чем простеганные.

В результате нагрузок — собственно, достаточно просто опереться рукой — покрытие начинает ползти и быстро изнашиваться. Стежку видно сразу, поэтому достаточно просто проверить ее наличие.

Однако обязательно проверьте насколько качественно она сделана и нет ли пропусков.

Источник: http://www.comfortclub.ru/publ/29-1-0-506

Как выбрать матрас: советы специалистов

Популярная сказка о принцессе на горошине известна всем. Королева уложила девушку на девять перин и девять матрасов, подсунув под них то ли боб, то ли горошину.

Наутро принцесса проснулась абсолютно разбитой. Обвинили во всем горошину, которая была вовсе ни при чем. Вся загвоздка оказалась в матрасах: они были слишком старые.

Наш журнал узнал, как выбирать матрасы, чтобы избежать таких ситуаций.

Королевской семье не пристало легко поддаваться на заморские соблазны. Для начала узнаем, нет ли и в нашей земле достойных товаров.

Начнем с цены
 Покупая российский матрас, мы экономим по трем пунктам: часть материалов – российские, обычно они дешевле, сборка – дешевле, доставка – тоже, к тому же нет дорогой растаможки (матрас – объемный товар). Это теория. На практике же, сравнивая аналогичные по составу модели наших и зарубежных производителей, мы получаем колоссальную разницу: импортный матрас при сходных качествах в полтора-три раза дороже!

На стороне заграничных матрасов проверенное годами качество, разработки ведущих институтов, различные новинки и ноу-хау (это касается в первую очередь дорогих моделей). Считается, что в Европе несколько иная культура производства. На стороне наших – кроме низких цен – еще и короткие сроки изготовления.

Если нестандартный импортный матрас придется ждать от одного до двух месяцев, то российский сделают за неделю. И качество отечественных матрасов на высоте. По возможности перед покупкой попробуйте полежать на выбранных моделях. Это даст существенно больше информации, чем описания и рекомендации в интернете. 

кстати

У вас королевский вес?

Для людей с большим весом лучше подходят более жесткие матрасы. Тело крупного и тяжелого человека требует более сильной поддержки во сне, чем маленького и легкого. Поэтому если вы не самого хрупкого телосложения, то выбирайте более жесткие матрасы.

Одними из главных достоинств пружинного матраса являются невысокая стоимость и отличные ортопедические свойства. Все изделия такого вида разделяют по форме, способу сплетения и расположению пружин.

Также их различают по количеству витков. Оно влияет на удобство использования всего матраса.

Чем большим количеством витков обладает пружина, тем лучше ее прочностные характеристики и выше показатели упругости и эластичности.

Сегодня большим спросом пользуются матрасы с непрерывным плетением, пружины которых имеют четыре–пять витков. Они могут выдерживать значительные нагрузки в течение длительного времени и отличаются надежностью и долговечностью. При изготовлении таких матрасов для двуспальных кроватей используют пружины большого диаметра, что несколько снижает ортопедические характеристики.

Однако для большинства людей они могут стать предпочтительными благодаря сравнительно невысокой цене. Еще одним видом матрасов являются изделия с независимым пружинным блоком, в которых использованы пружины на 6–9 витков. Они отличаются высокими показателями бесшумности и обладают отличными ортопедическими качествами, превосходящими данные характеристики всех остальных видов.

В конструкции таких матрасов на двуспальную кровать предусмотрен отдельный чехол для каждой пружины, и именно эта особенность позволяет избежать лишнего шума и скрипа.

к сведению

Советы по выбору матраса

 Матрас не должен быть ни слишком мягким, ни слишком жестким, а именно таким, как требуют вес, габариты и личные предпочтения клиента. Оптимальный вариант – покупка матраса с высокой степенью ортопедического эффекта, который могут обеспечить только современные пружинные системы. Ортопедические свойства обеспечивает использование блока независимых пружин в совокупности с качественными объемно-упругими материалами (например, латексом и кокосовой плитой). Такие матрасы дороже своих доступных по цене собратьев, сделанных на основе наполнителя из недолговечного поролона или пружинного блока Боннель, который в принципе не способен избавить матрас от «эффекта гамака». Гарантией качества матраса является признание продукции в среде специалистов-сомнологов, апробация продукции в медицинских учреждениях. Важно, чтобы продукция проверялась на соответствие не только требованиям российского ГОСТа, но также и современным международным требованиям экологической безопасности. Это продавец может подтвердить свидетельством о включении фирмы-производителя в Реестр производителей и поставщиков натуральной и безопасной продукции, отвечающей экологическим требованиям. Еще один важный момент при выборе матраса – профессионализм сотрудников салона, где вы приобретаете матрас.

Грамотный специалист должен полностью объяснить вам все возможности и нюансы продукции, поскольку при выборе модели матраса необходимо учесть все индивидуальные особенности – вес, возраст, состояние здоровья и врачебные рекомендации, предпочитаемое положение во время сна и предпочтения по уровню мягкости и жесткости.

Многие компании предлагают и комбинированный вариант, в конструкции которого используются независимые пружинные блоки и пружины непрерывного плетения. Такие матрасы еще называются двухслойными. Эти изделия имеют пружинные блоки, расположенные с противоположных сторон, что позволяет, переворачивая матрас, выбирать нужный вариант его использования.

Современные матрасы без пружин считаются наиболее комфортными и удобными в ортопедическом отношении. Основной их особенностью является наличие различных видов наполнителя: латекса, кокосового волокна, поролона. Намного реже используется конский волос или морская трава.

Матрасы без пружин рекомендованы людям с проблемами позвоночника, а кроме того — это лучшие детские матрасы. В одном изделии могут находиться блоки из различных видов наполнителя, что позволяет значительно снизить стоимость матраса, сохраняя при этом на достаточно высоком уровне его характеристики.

Основными достоинствами матрасов с наполнителями являются: возможность равномерного распределения веса человека, а также полное отсутствие постороннего шума или скрипа. Все это делает их более удобными и комфортными. Сегодня продается большое количество непружинных матрасов, которые различаются не только видом наполнителя, но и дизайном и, естественно, стоимостью.

к сведению

Памятка для покупающих матрас:

  1. Сходите в магазин вместе с супругой. Когда вы покупаете матрас для двоих, вы вместе должны его выбрать.
  2. Наденьте удобную одежду, чтобы полежать на матрасе (брюки – хорошая идея), и обувь, которую легко снять.
  3. Прилягте на матрас и расслабьтесь ненадолго.

    Вы не можете оценить поддержку и комфорт матраса, сидя на краю или полежав всего несколько секунд. Не стесняетесь. Прилягте на свою сторону. Удобно ли вашим бедрам и плечам? Пусть рядом приляжет ваша супруга – достаточно ли для вас двоих места?

  4. Узнавайте о матрасе все, что можно.

    Изучайте всю доступную информацию, прочитайте этикетки и настаивайте, чтобы продавец рассказал вам об особенностях данной модели. Если у вас есть сомнения, попросите продавца перечислить компоненты, составляющие матрас.

  5. Покупайте в магазине, который вы знаете и которому доверяете.

  6. Выбирайте, исходя из лучшего качества, а не из низкой цены. Цены могут показать вам достаточно высокими, но не забывайте, что речь идет о комфорте вашего сна. Покупайте лучшее из того, что вам по карману.
  7. Иногда в рекламе предлагается бесплатная кровать и доставка. Ничего бесплатного нет.

    «Бесплатные» пункты включены в стоимость продукта.

  8. Выбирайте хорошую кровать и подставку с ножками под основание. Если подставка низкого качества, не берите ее ни бесплатно, ни за доплату.
  9. Если можете, покупайте полный набор. Матрас и подматрасник созданы для того, чтобы работать вместе.

    Подматрасник работает как поглотитель ударов и позволяет продлить срок службы матраса и дольше сохраняет его комфортность и поддерживающую способность.

 По утверждению Международной ассоциации продукции для сна (ISPA), хороший матрас можно использовать в течение 8-10 лет. Это только приблизительная оценка, так как существует много других факторов (не только возраст), которые влияют на степень изношенности матраса.

Далее перечислены признаки, свидетельствующие о том, что, возможно, пришло время заменить матрас:

  1. Лежа на матрасе, вы чувствуете пружины;
  2. В матрасе прощупываются металлические части каркаса;
  3. Поверхность пружинного блока неровная или прогибающаяся, вы чувствуете пружины вдоль всей его поверхности;
  4. Ваш матрас слишком мягкий, спина не ощущает поддержки;
  5. Матрас слишком жесткий, руки и ноги затекают, когда вы спите на боку или на животе;
  6. На вашем матрасе заметны видимые признаки изношенности и потертости;
  7. Вы скатываетесь к середине кровати;
  8. Слышите треск или другой шум в матрасе, когда ворочаетесь;
  9. Матрас качается и колышется из стороны в сторону, когда вы перемещаетесь по нему.

Теперь о кровати:

  • Проверьте вашу кровать. Качественная кровать обеспечивает достаточную поддержку для матраса и пружинного блока, устраняя провисание, обычное для кроватей более низкого качества.
  • Часто причиной скрипа является плохое крепление боковин кровати к спинкам. Прочно ли они прикреплены? Легко ли они отделяются, позволяя пружинному блоку провиснуть или упасть на пол? Есть ли у вашей кровати подставка с ножками? Подставки обязательны для двуспальных кроватей и рекомендованы для односпальных.

Ни один из вышеприведенных аргументов не является прямым доказательством того, что вам действительно нужен новый матрас, но они являются веской причиной для его возможной покупки, особенно в том случае, если вы не чувствуете себя отдохнувшим после сна. На качество вашего сна могут влиять различные причины, и матрас – не единственная из них.

Правильно обращаться с матрасом необходимо начиная с момента покупки. Прежде всего, в течение первых трех месяцев эксплуатации переворачивайте матрас один раз в две недели. Это важно для правильной стабилизации структуры матраса к индивидуальным особенностям тела. В дальнейшем необходимо проводить эту процедуру каждые три месяца.

Все переворачивания осуществляются чередованием поворотов голова/ноги с поворотами на другую сторону. Для удобного выполнения таких манипуляций многие матрасы оснащены ручками. Они не предназначены для переноски. Если «пользователи» кровати относятся к разным весовым категориям, им нужен комбинированный матрас. Критической считается разница в 30 кг и больше.

Проще всего положить на кровать два разных матраса.

Но есть и другие варианты: можно заказать общий матрас с разными зонами жесткости или купить модель, изготовленную по технологии «пружина в пружине» (одна из них мягкая, другая — более упругая).

При такой конструкции каждый спит на «своих» пружинах, поэтому матрас не резонирует и не позволяет человеку с маленьким весом скатываться к более тяжелому. 

Источник: http://barlette.ru/journal/article/366.html

Как выбрать правильный матрас

Бессонница и боли в спине мучают сегодня каждую вторую. А ведь причиной этого может быть поверхность, на которой ты спишь, то есть матрас.

Пришло время купить новый? Перед покупкой можно (и обязательно нужно!) всласть полежать на разных, — благо в большинстве отечественных магазинов тщательный выбор только приветствуется.

Эксперты, кстати, советуют сначала присесть на краешек – так будет понятно, насколько экземпляр мягкий. После этого укладывайся и примеряйся. И не забудь про наши советы, как выбрать матрас.

Простой vs ортопедический

Все охотятся за вторым, но что это за штука — никто не знает. «Понятие “ортопедический матрас” относительно недавняя рекламная уловка, означает максимально комфортное для позвоночника положение, обеспечивающее равномерное давление на тело за счет пружин или специального упругого наполнителя, — раскрывает тайну мануальный терапевт, остеопат Сергей Неборский.

— Практически все современные модели можно назвать ортопедическими. Разница только в качестве материалов наполнителя, обивки, пружин».
Важно иметь в виду, что при проблемах со спиной матрас не лечит, а только поддерживает тело в правильном положении во время сна.

Так что лучше сначала потратиться на консультацию с хорошим специалистом, а не выискивать самый дорогой “ортопедический” экземпляр.

Вес vs жесткость

Закон гравитации в кровати: чем выше масса тела, тем более жесткий матрас надо брать. Мы не сомневаемся, что сама ты легкая как пушинка.

Но если рядом солидный корпулентный мужчина (или накачанный Аполлон с тяжелыми мышцами), обязательно обрати внимание на такую характеристику, как сопротивление массе: ее нужно соотнести с весом того, кто будет возлежать на кровати.

“Имей в виду, недорогие матрасы склонны к образованию “пролеживаний”, так что, покупая такой, прибавляй небольшую разницу к заявленному сопротивлению”, — предупреждает специалист прикладной кинезитерапии, невролог, мануальный терапевт Александр Мошану.

Если ты обожаешь спать на мягком и тебя все устраивает, спи на здоровье! Потом, понятие “мягкий/жесткий» очень относительно. Все люди разные. То, что вредно одному, может быть полезно другому.

Штамп “спать на жестком” пошел с тех времен, когда все кровати в больницах были с панцирными сетками, к тому же еще и провисшими. Чтобы сделать их ровными, сверху укладывали деревянные щиты. Учитывая тонкие ватные матрасы, конструкция получалась достаточно твердой.

Но мы живем в другие времена. И пора признать, что спать на жестком многим неудобно — и нет смысла мучиться.

Пружины и наполнитель

Из чего только сейчас матрасы не делают. Во-первых, они бывают пружинные и беспружинные. Во-вторых, набивают их тоже разным. Жесткие наполнители — кокосовая койра, би-кокос, сизаль.

Мягкие — натуральный латекс, ППУ, холкон, memorix (принимает форму тела, но за это и стоит недешево). “Правильность” матраса зависит от индивидуальных особенностей человека, — вносит некоторую ясность Александр Мошану.

— Жесткие, с независимыми пружинами высокой плотности и наполненные кокосовой койрой, подойдут полным людям. Им же можно рассмотреть беспружинные варианты с большой высотой (от 15 см), состоящие из кокоса.

Для средней комплекции подойдет большинство моделей на независимых пружинах. Худышкам же лучше обратить внимание на мягкие пружинные без использования кокосовой койры либо мягкие или полужесткие беспружинные”.

Сергей Неборский обращает наше с тобой внимание на экологичность материалов: “Пружинные матрасы, как правило, укладывают на жесткую поверхность. Если у кровати реечное дно, что само по себе пружинит, то в таком матрасе надобности нет — достаточно даже однослойного поролона.

Но дешевый наполнитель со временем начнет выделять ядовитые вещества. Поэтому экологически чистые — латекс, кокос, шерсть — конечно, лучше, хотя дороже. Практичный вариант — матрас с противоположными поверхностями для лета и зимы. Одна сторона согревает, другая — охлаждает”.

Кстати, есть модели и с разными сторонами жесткости: вдруг ты мятущаяся натура, которая пока не определилась.

Цена и качество

Подозрительно дешевый = плохой. А вот верхняя граница цен предела не имеет. «В понятие “качество” входят хорошие материалы, — объясняет Сергей Неборский. — Я сегодня купил пуховую подушку в подарок за 27 000 рублей и могу сказать, что она лучшая из тех, что я встречал в жизни. Подобная по качеству, но чуть-чуть похуже стоит 8000 рублей. Нет предела соврешенству.

Я видел матрас за 250 000 рублей, но за 25 000 известной фирмы будет не намного хуже. А можно найти приличные варианты и за 5 000 рублей».
Главное – чтобы спальная поверхность была ровной. Если в матрасы появились “дыры”, значит, он некачественный или просто старый – просится на выброс. Ведь даже качественный матрас через 10 лет приходится менять – ничто не вечно.

Чистота и здоровье

Наверняка ты не раз читала, что кровать — одно из самых опасных мест в доме в плане бактерий. В подушках и матрасе живут пылевые клещи, которые питаются эпидермисом, кожным салом и потом.

Без паники! Во-первых, обязательно купи наматрасник: он легко стирается по мере загрязнения. Во-вторых, пылесось сам матрас раз в месяц, а каждые полгода пользуйся специальными средствами для очистки и дезинфекции.

И спи спокойно.

Источник: http://youbetter.ru/2016/08/14/kak-vybrat-pravilnyj-matras/

Как правильно выбрать матрас?

 Матрас – это очень важная составляющая часть любой кровати. Чтобы днём быть бодрым и чувствовать себя хорошо, нужно ночью хорошо выспаться. И здесь матрас играет не последнюю роль. Ваше спальное место должно быть максимально удобным и комфортным, для того, чтобы после сна остались только приятные ощущения. Помните Принцессу на горошине? Так вот с Вами такого не должно быть.

Где можно купить матрас?

  Перед покупкой, желательно иметь представление – какой матрас нужен именно Вам. Сегодня сделать покупку можно в разных местах.

  Можно купить матрас в мебельном центре. В крупных магазинах выбор достаточно широкий. Здесь Вы можете выбрать себе модель по Вашему вкусу. К тому же у Вас будет возможность испытать матрас на себе, что называется «не отходя от кассы» — здесь можно будет на него и прилечь.

 Следующий вариант для покупки, отправиться в фирменный магазин фабрики, которая специализируется на выпуске матрасов. Преимущество этого способа покупки в том, что в фирменном фабричном магазине опытные консультанты дадут Вам квалифицированный совет какая модель будет наиболее подходящей для Вас

  Можно сделать покупку, не выходя из дома. Каким образом? Здесь нам на помощь приходит интернет, с его безграничными возможностями. Вы просто заходите на интернет ресурс производителя и оформляете покупку. Здесь, безусловно, есть свои плюсы. Вы значительно экономите время, с покупкой через интернет нет необходимости куда-либо ехать.

И самое главное, товар в интернет-магазине дешевле покупки сделанной офлайн, из-за того, что компании не нужно арендовать торговое помещение и платить зарплату продавцам. При выборе матраса, внимательно изучите предложенные модели на сайте продавца, посмотрите фото и прочитайте информацию по каждому матрасу.

  Для того чтобы окончательно определиться с моделью, позвоните и задайте интересующие Вас вопросы продавцу. После оформления заказа, выбранный товар доставят Вам прямо на дом в течение нескольких дней или даже часов. Если же Вам эта модель не подошла по какой-то причине, её всегда можно вернуть назад в интернет-магазин.

Достаточно всего лишь позвонить по телефону.

  Для ответа на этот вопрос, необходимо обратить внимание на несколько факторов.

  Жёсткость – это первое, что нужно учитывать при покупке.

Здесь сложность выбора кроется в том, что в силу своих физиологических свойств, особенностей нервной системы разные люди, по разному воспринимают жёсткость моделей с маркировкой «средней жёсткости» и «средней мягкости».

Если Вы не можете определиться какую модель Вам выбрать, то лучше всего купить комбинированный вариант. У таких моделей одна сторона более мягкая, а другая более жёсткая.

  Если Вы хотите купить двуспальный вариант, то обратите внимание на пружины. Лучше чтобы блоки пружин двуспального матраса были двойного действия. Особенно это важно, если спят два человека существенно различающиеся по весу тела. Такая модель сможет выдержать более тяжёлого партнёра и в то же время будет удобной для более лёгкого.

  При покупке важно выбрать модель, которая подходит Вам по весу на одно спальное место. Здесь правило достаточно простое: выбирайте себе матрас, максимальная нагрузка на который превышает Ваш вес на 25-30 кг. Эта модель прослужит Вам намного дольше, чем та, которая по максимальной нагрузке практически равна Вашему весу.

 Теплопроводность ещё один важный аспект при покупке. Если выбранная Вами модель пропускает холод, то Вы просто замёрзнете на таком матрасе, и ни какие тёплые одеяла Вам не помогут.

Поэтому если Вы живёте не на юге и в квартире порой бывает прохладно, то нужно выбрать тёплую модель с толстым слоем натуральных наполнителей и с хорошо утеплённой «зимней» стороной. Придерживайтесь простого правила – натуральных наполнителей (хлопок, кокосовое волокно и т.п.

) во внутреннем изолирующем слое должно быть как можно больше. Толщина этого изолирующего слоя должна быть не менее 30-ти мм с каждой стороны, чтобы не чувствовать пружин.

  При покупке детского матраса нужен особый подход. Не покупайте детский матрас, сделанный из вредных материалов, например, из пенополиуретана. Да, такая модель дешевле, но этот материал токсичен.

Лучший вариант для детей это пружинная модель, либо беспружинная, но из натуральных материалов. Здесь особое внимание нужно обратить на жёсткость матраса. Он не должен быть мягким, так как у ребёнка костно-мышечный аппарат ещё не сформировался полностью.

Поэтому при покупке, выбирайте жёсткий или среднежёсткий вариант.

   И так, делаем выводы. Купить матрас можно и через интернет, но выбирать его нужно с учётом всех факторов перечисленных выше и предпочтение отдавайте моделям, где преобладают натуральные наполнители.

         И в конце ещё несколько советов:

  • При покупке, обратите внимание, что в хорошей, качественной модели есть вентилятор – т.е. отдушина, которая способствует естественной вентиляции и испарению влаги.
  • Чехол обязательно должен быть только стёганным. Такой чехол гарантирует Вашему матрасу тепло и свободу обмена воздуха. Ткань, из которого он изготовлен – жаккард или стрейч-жаккард.
  • Ручки у матраса предназначены только для его перемещения по кровати. Не стоит поднимать и тянуть матрас только за одну ручку, используйте все четыре ручки.
  • Хорошая, качественная модель снабжена информативной этикеткой, которая многое может Вам рассказать о правилах чистки и эксплуатации.

  И последнее. Если Вы купили модель, которая не подходит Вам по жёсткости, не стоит расстраиваться. Выход из этой ситуации есть.  Купите дополнительный топ (наматрасник) толщиной до 10-ти см. Топ легко можно закрепить поверх спального места и с помощью него откорректировать жёсткость.

Топ может быть с мягким наполнителем, таким, как латекс или полиэфирное волокно. Такой топ сделает Ваш матрас мягче. Если топ с жёстким наполнителем (кокосовое волокно или сизаль) – то соответственно и Ваше спальное место получится жёстче.

Ещё одно преимущество топа – это гигиена, а также увеличение срока службы вашего матраса.

  Вот это видео, Вам также окажет помощь при выборе нового матраса. Смотрим.

 P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей в социальных сетях с Вашими друзьями. Буду Вам за это очень признателен.

Источник: http://nashsovetik.ru/kak-vybrat-pravilnyj-matras/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector